奧布麗 第二人生

印象中好像打從國中那場運動會

被老師指派參加400公尺競賽

跑了個上氣不接下氣

回到終點後  不只腳軟站不住

連心臟都噗通到差點跳出來後

自此  跑步這回事就被我列為拒絕往來戶

萬幸~~高中體育課不用跑步

萬幸~~大學體育課也不用跑步

這麼多年唯一跟跑步扯得上邊的

應該就是看了”奈緒子”這部漫畫吧  

不過  內容雖然很熱血   

可是對於跑步?!  我還是只能說: 謝謝, 不用了

這兩年  從山上搬到平地  

以往可以從學校散步回家當運動

如今連個可以走走的地方都沒有

體重開始直線上升   我的老天~

157/53  這可不是開玩笑的

只好開始試著跟跑步當朋友

我在app store下載了一個軟體"跑步控"

它說只要9週就可以完成一次跑5k的訓練

呵呵~ 我要變瘦了

但跑步真的沒那麼容易

開始總是最難的

第一周第一天的課程是

5分種步行熱身  然後1分鐘慢跑和1分半鐘步行交替進行一共20分鐘

我記得當我進行完5分鐘的步行    開始跑我的第1分鐘時

我才知道原來60秒倒數起來也是很漫長的

還不到1分鐘   怎麼可以喘成這樣

經過了幾次的練習

終於可以連續跑3分鐘了   哈哈   進步好慢喔

不過可以走走跑跑 3k 左右了

這對我而言算是大躍進囉 

 後來因為報名參加了媽祖盃以及早安台北

可能是不想失敗     也不想造成同伴的負擔

隨著一次又一次的練習

漸漸地   可以連續跑3k  5k  7k  

一直到早安台北的連續9k

這都是以前的奧布麗所始料未及的

當然在不知不覺中

跑步好像也成為奧布麗生活中的重心之一

每週二  四   六或日

如果沒有跑步   就好像有什麼事沒做一樣

尤其是從早安台北後    因為隔週有101登高

為了讓奧布麗的腳好好休息  再加上後來的連日大雨

奧布麗已經有2週沒有練跑了   有點想念

所以週日一放晴   就趕緊逮著機會跑步去

不曉得是不是2週沒跑  已經忘了怎麼呼吸   

才進行5k左右    奧布麗就回到之前很容易氣喘噓噓的狀態了

不妙的是   隔天醒來發現右腳膝蓋左側似乎怪怪的   走路會痛   

但是奧布麗真的不記得有受傷呀  奇怪了

下午回家的時候   已經沒有感覺到痛了

奧布麗想說應該是好了吧

再加上下個月關山的路跑   是挑戰14.1k

已經沒什麼時間練習了   

而且颱風又來了   接下來又會是幾天的大雨

於是奧布麗又去練習了

這次    才1k多   奧布麗的膝蓋很明顯在抗議了

唉~~    怎麼會這樣呢?

其實看奧布麗這麼認真地練習   

究竟奧布麗是不是喜歡上跑步了呢

或許吧?   奧布麗也不敢肯定

畢竟奧布麗實在是不會一邊跑一邊想著跑步好開心喔

所以喜不喜歡究竟該如何判定呢~

不過奧布麗可以確定的是

奧布麗很喜歡那種每一次練習都覺得自己好像又更進步一點

以及那種完成後    確定自己真的可以辦到的那種滿足感

那種肯定自己的感覺真的很棒~~

再想一想    或許奧布麗愛上的

其實是那個為了什麼目標努力著的感覺