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又開始了......
明明每天都很晚睡
可是偏偏會在上午6點就清醒
距離我應該起床的時間7:30還有一個半小時
我應該好好把握時間睡飽一點的呀...
雖然醒了 但並沒有感到很有精神
反而還是很累 只是仍然睡不著
而且總會感覺心裡空盪盪的
我不喜歡這個樣子.....
我試著一整天不喝咖啡
對於習慣每天兩杯的我
應該是會撐不住的吧
下了班去跑步 回家後持續看電視看到半夜
努力把自己弄得很累
以為隔天必定會睡不飽導致睡過頭
怎麼一醒來 手機顯示的時間還是6點
我感到很累 可是怎麼還是睡不著...
心又開始空盪盪的了
不會是更年期到了吧......
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